От каких сладостей не толстеют?

Шамиль

Сладости, от которых не толстеют

Похудеть без диет

Кто из женщин не люби сладкого? Сахар, конфеты, торты, пирожные и многое другое. Для многих людей это своеобразный антидепрессант. Но на диетах, прежде всего, советуют исключить все сладкое и мучное. Но на самом деле не обязательно так резко ограничивать свой рацион.

Миф о полезном и вредном сахаре получил широко распространение в двадцать первом...

Vladik

Даже модели позволяют себе сладкое время от времени. Важно только выбрать правильный десерт, который не отложится лишними сантиметрами на бедрах или складками на животе.

Зеленый чай в лучших традициях Востока

Для того чтобы понять, насколько опасен тот или иной десерт для вашей фигуры, нужно ориентироваться не только на калорийность, но и на содержание в нем жиров.

Самые опасные

Самые вредные десерты (не только для фигуры, но и для здоровья) – с высоким...

Наиль

Всем нам иногда хочется побаловать себя чем-то сладеньким, но чаще всего нас останавливает страх набрать вес. Мало кто знает, что существуют сладости, от которых не только не толстеют, а даже наоборот. Поэтому всем сладкоежкам следует запомнить простой перечень продуктов и не ограничивать себя в любимой еде.

1. Мед. Если ты не можешь пить несладкий чай, замени сахар медом. К тому же, с его помощью можно приготовить крайне полезный завтрак, заправив им овсянную кашу или мюсли. При этом...

German

Придется ли себе отказывать в сладостях, чтобы сохранить стройную талию, разбирается Рassion.ru.

Развеять миф о сахаре!

Нет вредных и полезных сладостей, все зависит только от количества сахара и легких углеводов в продукте. Более того, сладости необходимы организму, без них наш организм не сможет правильно функционировать. Но, к сожалению, мы очень сильно превышаем границу необходимого потребления сахара, отсюда и возникает запрет на сладости во всех диетах.

О...

Vic

Вам кажется, что для того, чтобы похудеть, нужно вовсе отказаться от пищи? К счастью, это не так! Читайте эту статью, и вы узнаете, от какой еды не толстеют. Это поможет вам составлять свое меню так, чтобы вы не переживали за фигуру.

Многие из нас, девушек, еще с детства заметили такую закономерность: если еда полезная, то она жутко невкусная, все же вкусные продукты и блюда не приносят никакой пользы и даже могут навредить, допустим, зубам или желудку.

Так ли это на самом деле...

Толя

Всем давно известен тот факт, что следует меньше кушать, чтобы быть стройнее. Однако существуют продукты, при употреблении которых пышные бедра и складки на животе вам обеспечены. Американскими исследователями проведена кропотливая работа, по результатам которой они составили список продуктов, от которых толстеют. Следует признать, что некоторые пункты этого списка станут для российских женщин полной неожиданностью.

1. Опасные жиры

Быстрому набиранию лишнего веса...

Олексій

Если уж хочется сладкого, то можно заменить сухофруктами, типа фиников, цукатов. Единственное, надо подобрать свой сухофрукт - заменитель! Мне до сих пор сделать этого не удалось, может потому что финики я покупала в магазине в упаковке, а не на рынке...

Ильнур

Проблема повального ожирения в современном мире только-только набирает приличные обороты, но до своего апогея ей уже совсем недалеко.

Вы только взгляните на среднестатистического американского тинэйджера, одной из главных его особенностей будет довольно внушительный лишний вес.

И в первую очередь такое положение дел связано с проблемой неправильного питания, благодаря повальному увлечению фаст-фудами. В противовес этому обратите внимание на точеные фигурки японских...

Церен

Все знают, что сладкое вредно для фигуры, но хочется верить, что есть невредная и вкусная альтернатива. Придется ли себе отказывать в сладостях, чтобы сохранить стройную талию?

Развеять миф о сахаре!

Нет вредных и полезных сладостей, все зависит только от количества сахара и легких углеводов в продукте. Более того, сладости необходимы организму, без них наш организм не сможет правильно функционировать. Но, к сожалению, мы очень сильно превышаем границу необходимого потребления...

Риф

На современном рынке в широком ассортименте представлены всевозможные кондитерские изделия. Однако, большинство из них, не приносят пользы организму, а вот на фигуре сказываются сильно. Среди них качественно выделяется зефир. Даже РАМН не запрещает его употребление в школах и детских садах. Продукты, которые входят в состав этой сладости, полезны и питательны для взрослых и детей.

Чтобы ответить на вопрос: от зефира толстеют или нет, следует выяснить, из каких продуктов он готовится,...