Как быстро похудать чтобы не навредить себе?

Ветл

21.09.2012

Бывает, что женщина уже смирилась со своим весом или и вовсе не имела желания похудеть, но в силу определенных обстоятельств решила сбросить несколько  килограммов и сбросить их быстро. Привести к такому решению может приближающийся летний сезон – время бикини и открытых сарафанов, когда фигуру уже не спрячешь под объемными нарядами или праздник, на котором вы будете в центре внимания – свадьба или встреча выпускников становятся прекрасным поводом к тому чтобы задаться...

Воффка

Многие привыкли считать самым эффективным и быстрым способом похудения – диеты. Разновидность их велика, практически везде требуется отказаться от важных для организма продуктов питания, изнурять себя голодом, что часто приводит к проблемам со здоровьем.

К счастью без особых проблем и голодания можно похудеть без диет. Для этого нужно начать вести здоровый образ жизни. Всем известно, что лишний вес является следствием нарушения обмена веществ. Если наладить этот процесс,...

Nuri

Вопрос о том, как похудеть после родов волнует многих женщин еще во время беременности. В этот период просто необходимо набирать вес для будущего малыша, но у одних он исчезает после родов быстро, а у других долго и мучительно.

Что предпринять в таком случае и как похудеть после родов кормящей маме без угрозы для здоровья малыша?





Содержание



Состояние женского организма после родов
Как похудеть после...
Женек

Как похудеть после родов быстро

На свет появился самый любимый и долгожданный ребенок, а вместе с ним и лишний вес. Как похудеть после родов, чтобы не навредить себе и малышу? А лучше, конечно, задать вопрос, как быстро похудеть после родов, ведь так хочется снова надеть свое любимое платье, туфли на каблуках и выглядеть превосходно, как и раньше!

Как быстро похудеть после родов, узнав причины лишнего веса

И так для того, чтоб начать терять лишний вес, который...

Орландо
Как быстро похудеть и не навредить своему здоровью? / Lorik 15 февраля 2013 3:29 Хотелось бы поинтересоваться у вас, какие существуют действенные способы похудеть? Подруги мне рассказывали много всяких диет, в том числе и новые препараты типа Турбослим (ночной и дневной) и другие. Но мне почему то мало верится в их настолько хороший эффект. Да и боязно как то, а вдруг у организма они вызовут привыкание и если перестать применять, то быстро вновь наберешь вес. Правда ли...
Владислав

Если провести опрос среди женщин всех возрастов, то практически каждая из них хотя бы однажды интересовалась, как быстро похудеть перед праздником или ответственным событием. Однако специалисты в один голос утверждают, что любые экспресс-методики, должны применяться лишь в особых случаях и в течение непродолжительного времени, иначе возможны серьезные последствия для здоровья. Кроме того, важно учесть, что для полноценного результата придется атаковать лишние килограммы по всем фронтам:...

Thomas

Как похудеть, не навредив здоровью

Как правильно похудеть и не навредить своему здоровью?

Основы правильного снижения веса:

Ни в коем случае не пытайтесь похудеть с помощью слабительных и мочегонных средств — эффект будет обманчивым и кратковременным. Таким способом Вы только навредите своему здоровью Не ставьте самоцелью максимально сбросить вес сразу и быстро. Для Вашего организма необходима постепенная перестройка. Оптимальная потеря веса без ущерба для...
Ильнур
Никак! Забудьте об изнурительных диетах, это все глупо, вредно и не надежно, да и результат не очень так Тем более при таком похудении без физ нагрузок появл растяжки (((
1) За завтраком никакого мучного
2) По пол часа физ упр утром и вечером, вообще можно любые, но вы можете подобрать себе именно для борьбы с вашими проблемными зонами, также я кручу обруч и использую массажные банки, эффект потрясающий НО нельзя использовать при варикозе. Ссылку доб не могу ((((
3) Раздельное...
Игоряныч

   Сколько бы ни говорили, что большинство мужчин любят полных женщин, а остальным нравятся очень полные, девушки любого возраста продолжают хотеть похудеть быстро и истязать себя в погоне за стандартными 90-60-90. В журналах и газетах на эту тему написано огромное количество статей и заметок. В одних советуют одно, в других те же советы напрочь отрицаются. Методы похудения постоянно обсуждаются, и уже трудно понять, какому утверждению верить, чтобы похудеть быстро. Сегодня разобраться...

Владислав

Как быстро похудеть и не навредить себе?

Сбросить лишние пару-тройку кило к лету и удивить всех своих подружек красивым, стройным телом, Вы об этом мечтаете? Если таковые мысли приходят все чаще и чаще, а желания садиться на какую-либо из диет нет никакого желания, пересмотрите свой рацион, исключив из его некоторые "вредные" для фигуры продукты. Такой подход к приобретению стройных форм одобряют многие диетологи.

Не стоит лишать себя завтрака, поскольку это самый важный...